Készüljünk együtt a nyári bikiniszezonra!

GLOWPWR
Ragyogj kívül és belül! 

6 hetes női online életmódváltó program
2025 Március 31. - 2025. Május 11.

Csatlakozom!

Szeretnél egészségesebben élni, fittebben ébredni és minden nap új energiával telve indulni?
Akkor itt a helyed!
Csatlakozz a "GlowPWR - Ragyogj kívül és belül!" programunkhoz,
és vágj bele az új, ragyogó évedbe egy új életmód mentén!
Velünk együtt Te is elérheted a céljaidat!

Mit kínálunk?

Napi posztok, életmód tippek, melyek megalapozzák új, egészséges szokásaidat, mindez zárt FB csoportban!

Támogató, motiváló facebook  közösség, hogy soha ne érezd magad egyedül az úton.

Heti 3 edzés, melyek segítenek formába hozni a tested és a lelked! Folyamatosan bővülő videótár, amely bárhonnan elérhető!

Edzd magad nőiesre!

Változatos online edzés programokon vehetsz részt, melyek nem csak a tested formálják, hanem a nőiességed is segítenek kibontakoztatni!
Figure 8 - latin táncokra épülő egyéni kardió edzés
Beautyrobic - nőiességet is fejlesztő hatékony edzésforma
Táncos edzés erősítéssel
Alakformáló edzés

Előnyök, amik Rád is várnak a program során: 

  • Energikus, fókuszált mindennapok
  • Testkompozíció változás, fogyás
  • Nőiesség, magabiztosság kibontakozása
  • Stresszszint csökkenése
  • Minőségibb alvás
  • Új, egészségesebb szokások kialakítása
  • Jobb közérzet, életminőség javulás
Program tartalma

Kik vezetik a programot?

Betti
Nemesházi Bernadett
beautyrobic edző, orientális táncoktató,
doTERRA wellness-tanácsadó,
természetgyógyász, fito- és aromapterapeuta

20 éve dolgozom orientális tánc oktatóként, a zalaegerszegi Nasreen Hastánc Stúdió alapítója és vezetője vagyok. 16 éves korom óta vagyok az aerobik szerelmese. Versenyaerobikkal kezdtem, majd egyetemi éveim elején elvégeztem az edzőit. Az elmúlt 22 évben számtalan óra van a hátam mögött. Az aerobiknak sok műfaját kipróbáltam már, míg 2018-ban rátaláltam a beautyrobicra – egy olyan edzésformára, amely számomra a női test és lélek egyik legcsodálatosabb formálója.
A mai napig szenvedéllyel tölt el, ha belépek egy tánc órára, vagy edzésre.
Fantasztikus érzés látni, ahogyan a résztvevőknek nem csak a külsejük, hanem a nőiességük is formálódik napról napra, hétről hétre. Meggyőződésem, hogy ez a ragyogó átalakulás az online térben is megvalósulhat, ha a megfelelő eszközökkel, motivációval és támogatással állunk egymás mellett. 

Ancsa
Sánta Kisfalvi Anikó
Figure 8 fitness instruktor,
doTERRA wellness tanácsadó

3 kisgyermek anyukájaként tudom milyen nehéz életmódot váltani, én 5 éve vágtam bele, hogy több energiám legyen az örökmozgó manókhoz, és egy egészségesebb, fittebb anyukaként példát is tudjak nekik mutatni.
A Figure 8, latin táncos programmal, megfelelő étrenddel, természetes megoldásokkal, támogató online közösséggel több mint 20 kg-ot fogytam, javult az életminőségem és a mozgás az életem szerves része lett.
Az életmódváltás hozadékaként már lassan 2 éve oktatom is ezt az amerikai táncos edzésformát, ezzel segítve, motiválva minden korosztályt, aki hozzám jár személyesen vagy online óráimon.. Hiszem hogy a megfelelő programmal, támogatással el tudjuk érni a céljainkat. Ha nekem sikerült, neked is sikerülni fog. 

A GlowPWR
6 hetes program tartalma

  • Heti 3 új online edzésprogram 
  • Összesen 18 óra mozgás
  • Bevezető, felkészítő napok 
  • Hasznos tanácsok az egészséges szokások kialakításához
  • Online kérdezz-felelek alkalmak
  • Útmutató önálló mozgáshoz
  • Könnyen elkészíthető, egészséges recept ötletek
  • Stresszoldási technikák
  • Mindennapi motivációs tippek
  • Támogató, inspiráló közösség
  • Izgalmas kihívások és játékok
  • Váratlan meglepetések

A 18 edzés értéke önmagában 45.000 Ft,  a program viszont most a tiéd lehet  14.500 Ft-ért.

Továbbá ajándékba kapod a program többi értékes anyagát!

Kérem a programot!

Saját tapasztalatból mondjuk!

Az életmódváltás lehetséges!!!!

Mobirise Website Builder
Neked való a program, ha
Mindenkinek, aki:
  • energiahiánnyal küzdesz,
  • szeretnél rendszeresen mozogni, de nem tudsz eljutni személyesen edzésekre,
  • szeretnéd jobban megélni nőiességedet,
  • egy eszköztárat szeretnél kapni az alakformálás rejtelmeihez,
  • nincs kitartásod egyedül végigcsinálni egy életmódváltást.

Hol zajlik a program? 

A "GlowPWR - Ragyogj kívül és belül!" zárt facebook csoportunkon belül.

Tennivalók, ha szeretnél velünk tartani:

1

Jelentkezés

A lap alján található linken indíthatod el a csatlakozást.
2

Csatlakozás

Visszaigazoló levélben fogod megkapni a további instrukciókat.
3

Indulás

Március 30-ig megkapod hozzáférésedet a Facebook csoporthoz, ahol másnap indul a program.

Tarts velünk,

 ha szeretnél egy összetartó közösség tagja lenni, akik segítenek abban, hogy a legragyogóbb formádat hozd 2025-ben Te is!
Let’s glow together!

GLOWPWR
Ragyogj kívül és belül!

Csatlakozz a programhoz
mindössze 14.500 Ft-ért 
Március 30.-ig!!
Az edzések a program teljes ideje alatt, valamint annak befejezését követően még két hétig elérhetők, így későbbi csatlakozás esetén sem maradsz le semmiről!

van hátra a csatlakozásig!!!

Ezt kérem!

Rólunk mondták

Zsuzsi 55 éves

Az egészségem visszanyeréséért, megőrzéséért vágtam bele a programba.
Nem kell mondani senkinek, hogy a mindenhol megfelelés, az emiatti stressz mennyire elhasználja a testünket és a lelkünket. 
Nem emlékszem, hogy hol olvastam, hogy, ha nagyon sikerélmény éhséged van, akkor csinálj meg valamit, ami látványos és befejezhető, mert ez átlendít a sikertelenségen.
Az edzések adják nekem most a napi sikereket: nemcsak azt, hogy kipipálhatom, hogy ez ma kész, hanem fel is töltődöm, energikus leszek és büszke is magamra, hogy ezt közel 55 évesen így nyomom, mert jól esik, mert jól érzem magam, egészségesebb, fittebb vagyok, mert ezt nem a családomért, a munkám miatt, az egyéb megfelelés miatt, hanem magamért csinálom!
Most csak én számítok!

Emma 27 éves

A Beautyrobic-ban minden megvan, amit egy csoportos edzésben kerestem. Az órák nagyon jó hangulatúak, jók a zenék, amikre még a nehéz gyakorlatok is élvezetesek. Szeretem, hogy egyaránt van kardio és erősítés is minden alkalommal, amit Betti profi módon vezet! 😊 Az órák utáni közös teázás pedig nagyon jó közösségépítő lezárás. 

Julcsi 44 éves

Ancsa büszkén vállalja, honnan indult és meddig jutott. Inspiraló az út, amit megtett és ahogy töretlen lelkesedéssel megy tovább. Nekünk pedig, akik megyünk utána, nincs kifogás. Hiszen csak a laptop elé kell állnunk 🤭 Az csak a hab a tortán, hogy együtt járok edzésre a két országgal távolabb élő húgommal…

Annamari 44 éves

Betti nagyon inspiráló, az órái egyszerre kemények és élvezetesek. Amióta beautyrobicozom nála, a testem látványos átalakuláson ment át, és közben észrevétlenül a nőiességem, magabiztosságom ismegnőtt. Ezt a környezetem is látja rajtam, ennél jobb visszaigazolás nem is kell nekem!

Zsófi 41 éves

A program előtti nulladik héten én is kitűztem a céljaim, hogy fogyni szeretnék, hogy újra bele szeretnék férni egy ruhába, amit tavaly még fel tudtam venni, de idén már nem férek bele. A hatodik héten pedig el kell ismerjem, hogy sokkal többet kaptam a programtól. Már a második-harmadik héten klasszisokkal javult az alvás minőségem. Olyan energiák szabadultak fel bennem, amikről azt sem tudtam, hogy léteznek. A program segített bevezetni az életembe a rendszeres mozgást, illetve az étkezési szokások javítását, önmagam megismerését és elfogadását. A csoport családias hangulata, motiváló bejegyzések, részletesen kidolgozott témák, heti élő bejelentkezések mind mind hozzájárultak a közös sikerhez. Ragyogjunk tovább!

Erzsi 56

A beautyrobicban azt szeretem, hogy nincs koreográfia vagy ugrálás – egyszerűen követhető és hatékony női edzés. Bettinél pedig az edzések a mozgáson túl a közvetlen, családias hangulatról és a közösségépítésről is szólnak, ezért is járok hozzá szívesen.

© Copyright 2025 Mobirise. All Rights Reserved.

‌

Mobirise