Nőiesség, erő, lendület és önbizalom - bármikor elkezdheted!
GLOWPWR
Ragyogj
kívül és belül!
8 hetes női online életmódváltó program
Szeretnél egészségesebben élni, fittebben ébredni és minden nap új energiával telve indulni?
Akkor itt a helyed!
Ne várj a tökéletes pillanatra – a GlowPWR programhoz bármikor csatlakozhatsz, és azonnal indulhat
a ragyogó átalakulásod már ma!
Velünk együtt Te is elérheted a céljaidat!
Mit kínálunk?
Rögtön elérhető videótár 22 edzéssel + 2 extra ajándék videóval!
Bárhonnan, bármikor elérhetően!
Támogató, motiváló facebook közösség, hogy soha ne érezd magad egyedül az úton.
Napi posztok, életmód tippek, melyek megalapozzák új, egészséges szokásaidat, mindez zárt FB csoportban!
Edukációs anyagok, amik támogatják a sikeres életmódváltásodat lépésről lépésre
Edzd magad
nőiesre!
Változatos online edzés programokon vehetsz részt, melyek nem csak a tested formálják, hanem a nőiességed is segítenek kibontakoztatni!
Figure 8 - latin táncokra épülő egyéni kardió edzés
Beautyrobic - nőiességet is fejlesztő hatékony edzésforma
Táncos edzés erősítéssel
Alakformáló edzés
Előnyök, amik Rád is várnak a program során:
Energikus, fókuszált mindennapok
Testkompozíció változás, fogyás
Nőiesség, magabiztosság kibontakozása
Stresszszint csökkenése
Alvásminőség javulása
Új, egészségesebb szokások kialakítása
Jobb közérzet, életminőség javulás
Kik vezetik a programot?
Nemesházi Bernadett
beautyrobic edző, orientális táncoktató,
doTERRA wellness-tanácsadó,
természetgyógyász, fito- és aromapterapeuta
20 éve dolgozom orientális tánc oktatóként, a zalaegerszegi Nasreen Hastánc Stúdió alapítója és vezetője vagyok. 16 éves korom óta vagyok az aerobik szerelmese. Versenyaerobikkal kezdtem, majd egyetemi éveim elején elvégeztem az edzőit. Az elmúlt 22 évben számtalan óra van a hátam mögött. Az aerobiknak sok műfaját kipróbáltam már, míg 2018-ban rátaláltam a beautyrobicra – egy olyan edzésformára, amely számomra a női test és lélek egyik legcsodálatosabb formálója.
A mai napig szenvedéllyel tölt el, ha belépek egy tánc órára, vagy edzésre.
Fantasztikus érzés látni, ahogyan a résztvevőknek nem csak a külsejük, hanem a nőiességük is formálódik napról napra, hétről hétre. Meggyőződésem, hogy ez a ragyogó átalakulás az online térben is megvalósulhat, ha a megfelelő eszközökkel, motivációval és támogatással állunk egymás mellett.
Sánta Kisfalvi Anikó
Figure 8 fitness instruktor,
doTERRA wellness tanácsadó
3 kisgyermek anyukájaként tudom milyen nehéz életmódot váltani, én 5 éve vágtam bele, hogy több energiám legyen az örökmozgó manókhoz, és egy egészségesebb, fittebb anyukaként példát is tudjak nekik mutatni.
A Figure 8, latin táncos programmal, megfelelő étrenddel, természetes megoldásokkal, támogató online közösséggel több mint 20 kg-ot fogytam, javult az életminőségem és a mozgás az életem szerves része lett.
Az életmódváltás hozadékaként már lassan 2 éve oktatom is ezt az amerikai táncos edzésformát, ezzel segítve, motiválva minden korosztályt, aki hozzám jár személyesen vagy online óráimon.. Hiszem hogy a megfelelő programmal, támogatással el tudjuk érni a céljainkat. Ha nekem sikerült, neked is sikerülni fog.
A GlowPWR
8 hetes program tartalma
10 rövid oktatóvideó – biztonságos alapok a mozdulatok helyes kivitelezése érdekébe
22 vezetett edzésvideó – 8 héten át
+2 extra ajándék edzés – nyújtás és Pilates Sifter Melinda Pilates oktató közreműködésével, más jellegű, de remek kiegészítések a fő edzésekhez
Változatos edzésformák – Figure 8, Beautyrobic, alakformáló és erősítő táncos edzések
2 hetes étrend Monori Krisztina dietetikustól – egyszerű, ízletes, könnyen tartható
Könnyen elkészíthető, egészséges recept ötletek a zárt FB csoportban
Életmódváltó edukációs anyagok – motiváció és tudásanyag online felületen
Támogató, inspiráló közösség
Izgalmas kihívások és játékok
Váratlan meglepetések
Részvételi díj: 14.500 Ft / fő
💌 A sikeres regisztráció és fizetés után emailben kapod meg a belépéshez szükséges linkeket
Saját tapasztalatból mondjuk!
Az életmódváltás lehetséges!!!!
Neked való a program, ha:
Neked való a
program, ha:
energiahiánnyal küzdesz,
szeretnél rendszeresen mozogni, de nem tudsz eljutni személyesen edzésekre,
szeretnéd jobban megélni nőiességedet,
egy eszköztárat szeretnél kapni az alakformálás rejtelmeihez,
nincs kitartásod egyedül végigcsinálni egy életmódváltást.
Hol zajlik a program?
A "GlowPWR - Ragyogj kívül és belül!" zárt facebook csoportunkon belül.
Tennivalók, ha szeretnél velünk tartani:
Jelentkezés
A lap alján található linken indíthatod el a csatlakozást.
Csatlakozás
Visszaigazoló levélben fogod megkapni a további instrukciókat.
Indulás
Sikeres fizetés után emailben megkapod a hozzáférést a videótárhoz, a zárt Facebook csoporthoz és az edukációs anyaghoz is.
Tarts velünk,
ha szeretnél egy összetartó közösség tagja lenni, akik segítenek abban, hogy a legragyogóbb formádat hozd Te is!
Let’s glow together!
GLOWPWR
Ragyogj kívül és belül!
Csatlakozz a programhoz mindössze
14.500 Ft-ért!!
Fizetéstől számított 8 hétig elérheted az összes edzés videót, edukációs anyagot és a zárt közösséget – kezdj akár ma!
Rólunk mondták
Annamari 44 éves
Betti nagyon inspiráló, az órái egyszerre kemények és élvezetesek. Amióta beautyrobicozom nála, a testem látványos átalakuláson ment át, és közben észrevétlenül a nőiességem, magabiztosságom ismegnőtt. Ezt a környezetem is látja rajtam, ennél jobb visszaigazolás nem is kell nekem!
Julcsi 44 éves
Ancsa büszkén vállalja, honnan indult és meddig jutott. Inspiraló az út, amit megtett és ahogy töretlen lelkesedéssel megy tovább. Nekünk pedig, akik megyünk utána, nincs kifogás. Hiszen csak a laptop elé kell állnunk 🤭 Az csak a hab a tortán, hogy együtt járok edzésre a két országgal távolabb élő húgommal…
Erzsi 56
A beautyrobicban azt szeretem, hogy nincs koreográfia vagy ugrálás – egyszerűen követhető és hatékony női edzés. Bettinél pedig az edzések a mozgáson túl a közvetlen, családias hangulatról és a közösségépítésről is szólnak, ezért is járok hozzá szívesen.
Zsuzsi 55 éves
Az egészségem visszanyeréséért, megőrzéséért vágtam bele a programba. Nem kell mondani senkinek, hogy a mindenhol megfelelés, az emiatti stressz mennyire elhasználja a testünket és a lelkünket. Nem emlékszem, hogy hol olvastam, hogy, ha nagyon sikerélmény éhséged van, akkor csinálj meg valamit, ami látványos és befejezhető, mert ez átlendít a sikertelenségen. Az edzések adják nekem most a napi sikereket: nemcsak azt, hogy kipipálhatom, hogy ez ma kész, hanem fel is töltődöm, energikus leszek és büszke is magamra, hogy ezt közel 55 évesen így nyomom, mert jól esik, mert jól érzem magam, egészségesebb, fittebb vagyok, mert ezt nem a családomért, a munkám miatt, az egyéb megfelelés miatt, hanem magamért csinálom! Most csak én számítok!
Emma 27 éves
A Beautyrobic-ban minden megvan, amit egy csoportos edzésben kerestem. Az órák nagyon jó hangulatúak, jók a zenék, amikre még a nehéz gyakorlatok is élvezetesek. Szeretem, hogy egyaránt van kardio és erősítés is minden alkalommal, amit Betti profi módon vezet! 😊 Az órák utáni közös teázás pedig nagyon jó közösségépítő lezárás.
Zsófi 41 éves
A program előtti nulladik héten én is kitűztem a céljaim, hogy fogyni szeretnék, hogy újra bele szeretnék férni egy ruhába, amit tavaly még fel tudtam venni, de idén már nem férek bele. A hatodik héten pedig el kell ismerjem, hogy sokkal többet kaptam a programtól. Már a második-harmadik héten klasszisokkal javult az alvás minőségem. Olyan energiák szabadultak fel bennem, amikről azt sem tudtam, hogy léteznek. A program segített bevezetni az életembe a rendszeres mozgást, illetve az étkezési szokások javítását, önmagam megismerését és elfogadását. A csoport családias hangulata, motiváló bejegyzések, részletesen kidolgozott témák, heti élő bejelentkezések mind mind hozzájárultak a közös sikerhez. Ragyogjunk tovább!
Minden jog fenntartva!